top of page

ТРЕНИНГ ПСИХОСОМАТИКА

    Психосоматика - научное направление в психологии, сферами исследования которого являются психологические, социальные и культурные факторы возникновения телесных заболеваний. 

Современные люди, конечно, знают об очевидной связи между разумом, чувствами, эмоциями и телом. Например, когда мы сильно волнуемся, нас может трясти или тошнить; когда нам стыдно или когда мы злимся, мы можем покраснеть, и т. д. Но мы почему-то слабо верим, что длительные негативные чувства или сильные эмоциональные потрясения могут оказывать на нас физическое воздействие и даже вызывать ту или иную болезнь.

Между тем, связь между эмоциями и болезнями была абсолютно очевидной для врачей и целителей прежних эпох. К примеру, в древней тибетской медицине основной причиной заболеваний считалось невежество, под которым подразумевалось неосведомленность о причинах болезней и пренебрежение своим здоровьем.

 

В канонах древней китайской медицины каждый орган был описан в тесной связи с сопутствующей ему эмоцией.

 

В нашей древней культуре считалось, что человек неразрывно связан с Природой, Землёй, всем и всеми, кто также населяет нашу планету, Небом, звёздами, всем Мирозданием в ЦЕЛОМ. Именно поэтому врачеватели у нашего народа – это целители, которые помогают человеку снова стать целостным, а не «разваливаться».

 

Современная наука врачевания – медицина, изначально строилась на изучении анатомии и физиологии человека, но со временем скатилась к тому, что стала просто искать средства, которые могут заглушить боль и снять другие симптомы недуга. Отсюда и появление хронических заболеваний (не долеченных). Есть присказка у современных медиков: «Мы лечим незнакомых нам людей, малоизученными методами от совершенно неизвестных нам болезней». Но поиск эликсира молодости продолжается, а вместе с тем и универсальной волшебной таблетки.

 

И только в середине двадцатого века ученые вновь стали активно изучать воздействие различных эмоциональных состояний на организм человека. Одним из первых ученых современности был американский врач Франц Александер. Он ввел в обиход термин «психосоматическое заболевание», то есть заболевание, развившееся по каким-то эмоционально — психологическим причинам. Своими работами Ф. Александер дал толчок и теперь психологическими аспектами внутренних заболеваний занимаются сотни научно-исследовательских институтов разных стран.

Для чего нужен этот тренинг?

Во-первых, донести до участников информацию о психосоматическом феномене; о  связи между психикой, телом и мыслительным процессами; о принципах воздействия и возникновения заболеваний.

Во-вторых, дать простые инструменты, которыми может пользоваться любой человек в повседневной жизни для улучшения своего самочувствия.

Разбор конкретных проблем со здоровьем у участников группы в свете Психосоматики*.

Практики для применения в обычной жизни для улучшения физического самочувствия без лекарств.

Практики для балансирования эмоционального состояния.

Для участников, которые не готовы работать со своим заболеванием в группе, есть возможность проработать эту проблему индивидуально, но после завершения тренинга. 

2 день.  Вечер практик по психосоматике

 

Теория

Ознакомление с понятием психосоматика, боль - болезнь. Любой, даже самый страшный диагноз – это не приговор

 

Что приводит к телесным заболеваниям:

  • два основных инстинкта;

  • страх смерти/жизни и желания.

 

Первичные и вторичные выгоды от заболевания

Болезнь тела – метафорический язык действительности

Как через взаимодействие между мыслью, телом, психикой можно улучшить своё самочувствие.

1 день.  Психосоматика

 

Практика

Чего я ожидаю от сегодняшнего обучения?

«Люди, которые нас раздражают» - практика нивелирования раздражения на определённого человека.

«Как самостоятельно обезболить» - точки, мудры и воздействия внутренних энергий на наше здоровье.

 

«Вечность, помноженная на Бесконечность» - практика осознания ценности.

3 день.  Плацебо и Ноцебо

«Плацебо — краеугольный камень современной фармакологии», факты научных изысканий в этом направлении

Углубленное понимание работы бессознательного

Связь бессознательного с телом, сознанием и психикой

Возможности бессознательного и как сознание может влиять на бессознательное

Как через осознание и через визуализацию менять негативные установки на позитивные и как нивелировать Ноцебо (практики)

Для получения дополнительной информации и платежных реквизитов свяжитесь с нами по WhatsApp или Telegram.

bottom of page